阪急淡路駅
こんにちは。今回は家族でお出かけした東淀川屋内プールでの体験をレポートしたいと思います。
最近の大阪はとにかく暑い。こうも毎日30度超えが続くと、日中の外出もなかなか大変ですよね。
そんな中、「水遊びでもして涼もう！」ということで、娘と妻を誘って、阪急淡路駅近くの大阪市立 東淀川屋内プール（コナミスポーツクラブ）へ行ってきました。
阪急淡路駅から徒歩圏内の水のオアシス
最寄り駅は阪急京都線「淡路駅」から南東へ徒歩約10分、JRおおさか東線「JR淡路駅」からは南へ徒歩約13分とのこと。
今回は阪急淡路駅から向かいました。
駅からは住宅街の中を歩いて行くので、若干わかりづらさはありますが、Googleマップのナビを頼りに迷わず到着。
徒歩12分ほど。日陰が少ない道なので、夏場は帽子や日傘、水分補給を忘れずに！
建物はコナミスポーツクラブの複合施設となっていて、トレーニングルーム・ストレッチゾーン・浴室・サウナ・屋内プール・流水プール・スライダー・幼児用プール・ジャグジーまで完備。
大阪市立 東淀川屋内プール
〒533-0023 大阪府大阪市東淀川区東淡路１丁目４−５３
information.konamisportsclub.jp
暑いので入りましょう。
3階・4階には東淀川区民会館や図書館も入っていて、まさに地域の総合健康拠点といった感じです。
料金と障がい者手帳の活用
この日の料金は私が一般料金1,000円、娘は療育手帳を提示することで無料、付き添いの妻も介護者扱いで無料。
とてもありがたいですね。
入り口には受付カウンターがあり、スタッフの方もとても丁寧に対応してくれました。
🏊♀️ 屋内プール・トレーニングルーム 利用料金一覧
| 利用施設 | 対象者 | 1回券 | 回数券（11回分） | 定期券（1ヶ月） | 団体券 |
|---|---|---|---|---|---|
| プール | 16歳以上65歳未満 | 1,000円 | 10,000円 | 7,000円 | - |
| 65歳以上 | 500円 | 5,000円 | 3,500円 | - | |
| 16歳未満 | 500円 | 5,000円 | 3,500円 | - | |
| トレーニング場 | 18歳以上65歳未満 | 600円 | 6,000円 | 6,000円 | 550円 |
| 65歳以上 | 300円 | 3,000円 | 3,000円 | 250円 | |
| 高校生・18歳未満 | 400円 | 4,000円 | 4,000円 | 350円 | |
| セット券（プール＋トレーニング場） | 18歳以上65歳未満 | 1,200円 | 12,000円 | 10,000円 | - |
| 65歳以上 | 600円 | 6,000円 | 5,000円 | - | |
| 高校生・18歳未満 | 1,100円 | 11,000円 | 8,500円 | - |
📝 備考・注意事項
🎟 利用に関する基本ルール
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障がい者（介護者含む）は無料。
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介護を要する場合、介護者の同伴が必要
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各種割引の適用には証明書の提示が必要
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高齢者 ⇒ 年齢確認できるもの（運転免許証など）
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障がい者 ⇒ 障がい者手帳
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高校生・18歳未満 ⇒ 学生証または年齢確認書類
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💡利用条件など
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セット券（定期券除く）は、1日につき「プール1回＋トレーニング場1回」の利用が可能
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プール利用時：
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小学4年生以下は保護者（16歳以上）の同伴が必要
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保護者1名につき子ども3名まで（保護者も水着・キャップ必要）
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5歳以下は保護者同伴で無料
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トレーニング場利用：
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高校生以上のみ利用可能
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室内用シューズを持参
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⏱ 有効期間
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1回券： 当日限り有効
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回数券： 有効期限なし
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定期券： 発行日から1ヶ月間有効
🏢 利用可能施設一覧（プール）
回数券・定期券で下記の大阪市営プールを利用可：
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扇町・下福島・此花・中央・西・大阪（25m）・大正・真田山
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西淀川・淀川・都島・浪速・東成・生野・城東・阿倍野
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住吉・住之江・長居・平野・西成
※トレーニング場は共通利用できません。発行施設でのみ使用可能。
なお、水泳帽の着用は必須です。
忘れてしまった場合も、受付横の売店で500円から購入可能です。
ただ、水泳帽は100円均一などであらかじめ準備しておいた方が断然お得です。今回はしっかり持参していたのでセーフ。
施設内は撮影NG！いざプールへ！
施設内は撮影禁止なので写真は撮れませんが、公式サイトにある画像でだいたいの雰囲気はつかめると思います。
トレーニングルーム
ストレッチゾーン
浴室、サウナ
屋内プール
スライダー
流水プール
流水プール
ジャグジー
東淀川屋内プール - コナミスポーツクラブは、トレーニングルーム、ストレッチゾーン、浴室、サウナ、屋内プール、流水プール、スライダー、幼児用プール、ジャグジーがある複合施設です。
まずは更衣室で着替え。浴室もあるのですが、シャンプーやボディーソープは持参必須。今回は用意していなかったので、入浴はせず。
着替えを済ませてプールへ向かう前に、まずはシャワー。……が、シャワーの水が冷たい（笑）。娘も「ひゃー！」と声を上げていました。
浮き輪の準備と幼児プールでのウォーミングアップ
空気入れは監視員さんの近くに設置されていて、自由に使えます。
足踏み式のポンプで娘の浮き輪に空気を入れるのですが、これがなかなかの運動。久々に足がパンパンになるくらい踏み続けて、ようやく完成。
まずは幼児用プールへ。いきなり流れるプールに入ると怖がるので、まずはここで水に慣れてもらいます。
本番は「流れるプール」！ひたすらぐるぐる…
水にもすっかり慣れた娘、ついに流水プールデビュー！娘の身長は138cm。流水プールはやや浅めなので、問題なく足も届きます。
浮き輪をつけて、ひたすらぐるぐる回転遊び開始。私はというと、その娘に必死に付き添ってぐるぐる……。これがめちゃくちゃ疲れる（笑）
でも娘は終始楽しそうで、浮き輪にしがみつきながら笑顔満開。「もう一周！」「次あっち行く！」と、元気いっぱい。気がつけば2時間以上、流れるプールで遊び倒してました。
監視員の方も多く、安全面もバッチリです。
スライダーには乗れず…
個人的にはスライダーが気になっていましたが、娘は「怖い、ヤダ！」と断固拒否。
周りを見ると、親子で一緒に滑っている家族もいて、かなり楽しそう。
とはいえ、大人だけで並ぶのも少し気が引けたので今回は見送り。次回は説得してでも一緒に滑ろうかな（笑）
いざ、本気泳ぎ！のはずが…
途中、娘を妻に任せて、私は25メートル屋内プールへ移動。久々にクロールでもやってみようと意気込んでスタートしたその瞬間……
「グキッ」……。
肩に走る激痛。まさかの50肩再発（涙）
あまりの痛さに即リタイア。やっぱり無理は禁物ですね。しばらくは水中ウォーキングにしておきます。
サウナ・ジャグジーは今回はお預け
寒くなった時用に用意されているサウナやジャグジーも魅力的でしたが、今回は使用せず。
次回はしっかりお風呂セットを持って、プール後にゆっくり温まって帰りたいところ。
気がつけば4時間！そして喉の渇き…
プールに着いたのはお昼の12時ごろ。なんだかんだで、帰る頃にはもう16時30分を回っていました。あっという間の4時間！
娘はさすがに疲れた様子。でも「楽しかった～また行こうね」とニコニコしてくれて、それだけで親としては大満足です。
最後は自動販売機で「ぐんぐんグルト」を買ってクールダウン。なお、プールの中には自販機が無いので、飲み物は事前に持参しておくのがベストです。
というわけで、東淀川屋内プールでの家族レジャー、大成功でした！
アクセスも良く、設備も充実していて、スタッフさんの対応も丁寧。
そしてなにより娘が楽しんでくれたのが一番の収穫です。
夏の暑い日、冷房の効いた室内で過ごすのもいいですが、水遊びでしっかり体を動かして汗を流すのも最高のリフレッシュになりますよ。
興味がある方は、ぜひ訪れてみてくださいね！
※施設内画像は公式サイトより引用しました。撮影禁止のため、実際に足を運んでその目でご確認ください♪
おしまい。
